Люди-пилы: чем руководствуются партнеры, которые постоянно "пилят" другого в отношениях

Нам часто тяжело выстраивать гармоничные, равноправные отношения, а все потому что мы не хотим мириться со слабостями и недостатками других. Именно по этой причине многие браки распадаются. Но ещё больше сохраняется токсичных отношений, в которых один из партнёров постоянно "пилит" другого.

Его жалобы сопровождаются ворчанием, упреками и постоянным недовольством. Кроме того, такие личности могут быть навязчивыми.

Люди-пилы могут похожи на людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Например, муж не может перестать думать о том, что жена не выполнила его просьбу. И он продолжает "пилить" её.

На практике, такие субъективные характеристики личности трудно исследовать и классифицировать. Как правило, люди-пилы демонстрируют как пассивно-агрессивные, так и обсессивно-компульсивные элементы.

Человек, который "пилит" другого, является постоянным источником беспокойства или раздражения.

Придирки — это тип негативного общения в отношениях. Исследования романтических отношений неизменно показывают, что неблагополучные пары демонстрируют более негативное коммуникативное поведение, чем относительно удовлетворенные.

У подобного поведения есть несколько мотивов. И первый — это проблемы с настроением.

Если говорить просто, то настроение у людей-пил постоянно плохое. По сути, ворчун чувствует себя неспособным совладать со своими негативными чувствами или управлять ими. Он может чувствовать тревогу, страх, депрессию или разочарование, и при этом не может и не хочет терпеть это. Не зная, что делать со своими негативными чувствами, он смотрит на ближайшего человека как на объект, куда их можно излить.

Хотя большинство людей признают, что неуверенность и некоторый уровень беспорядка являются неизбежными частями повседневной жизни, люди-пилы с трудом принимают эту реальность. Им нужно, чтобы их ближайшее окружение было предсказуемым.

Люди часто неправильно понимают мотивы назойливой личности, полагая, что "придирщик" хочет контролировать их или всегда казаться правым из-за потребности во власти, но на самом деле он ворчит из-за глубоко укоренившегося страха, что его мир может выйти из-под контроля, если все действия будут не упорядочены до последней детали.

Таким образом, корень личности, которая "пилит" других, обычно заключается в сочетании проблем с настроением и потребности в порядке, потому что его внутренний мир — то, что происходит в уме и вокруг, — часто кажется неуправляемым и неупорядоченным.

Чтобы облегчить общение с таким человеком, нужно:

  • Найти своё собственное пространство. То есть когда он начинает придираться к вам, чтобы уменьшить интенсивность негативного чувства, которое он испытывает, вы можете "выйти из ситуации", отойти в сторону. В таком случае, ворчун не сможет использовать вас как цель для избавления от своих негативных чувств.
  • Обменяться несколькими словами, вместо того чтобы вступать в спор. Не вступайте в полномасштабный разговор с "придирщиками", когда они начинают ныть. Просто поделитесь несколькими короткими словами, которые проведут чёткую и твердую границу. Скажите: "Обещаю, я поговорю с тобой об этом незадолго до ужина, но сейчас я не буду об этом говорить", не вступая в контакт.
  • Вместо того чтобы запугивать, предложите вашу помощь. Например, скажите, что хотели бы помочь справиться другу с его негативными эмоциями. Говорите позитивно и обнадеживающе. Например: "Если бы я не любила тебя так сильно, мне, наверное, было бы все равно, но я хочу разобраться с этими проблемами, чтобы мы могли получать удовольствие друг от друга и от наших отношений".


Источник: “https://fb.ru/post/marriage/2021/6/6/312562”